簡化生活
永宏亞得de丁玲(2008/3/7 1:26:12) 點擊:14362 回復(fù):1 IP:125.93.205.*
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科技文明帶來了空前的物質(zhì)繁榮，也帶來了空前的精神空虛、道德淪喪；漂亮的汽車塞滿了街，而在旁邊卻癱倒著像牲畜一樣骯臟的吸毒者。越來越多的西方社會學(xué)家哀嘆：現(xiàn)代明已經(jīng)走到了盡頭！
西方社會給我們一個嚴(yán)峻警示：追求享樂的物質(zhì)至上的生活，對人心靈是危險的。
現(xiàn)在，這種危險正逼近著我們，為了抵擋這種危險，我們不能追隨這種享樂主義的生活，要過清心簡樸的生活。
簡樸的生活，并不是消極、懶惰，也不是修道式的苦行僧生活，而是為了活得似一個人，活得輕松暢快、自由自主，活出親情、有人情味、活出人倫之愛、更健康、更有意義的生活，使我們更能行出“彼此相愛“的道來。
簡樸生活，從心開始--從淡化你的欲望開始，從價值觀改變開始。
1.降低你的生活需求。如果你的欲望合理，你的生活就合理；我們有許多的欲望，其實只帶來我們很大、很多、很無謂的生活壓力；檢查一下你的欲望，有哪些是不合理的、不健康的；
2.減少沒有實際意義的交際，為的是減少“人情債“--免得浪費時間和金錢。許多虛偽的應(yīng)酬，實際是謀殺生命的；擺脫應(yīng)酬，而把時間用在實實在在有需要幫助的人身上。
3.盡可能遠(yuǎn)離電視機(jī)。它是一個偷竊光陰、蠶食生命的無形殺手。許多人不知不覺浪費了許多寶貴時光在這魔匣面前，如果我們臨終有機(jī)會反省一下，就知道，人生共有十多二十年是浪費在肥皂劇上。
4.不是必需品，盡可能不買。現(xiàn)在更新?lián)Q代太快了，我許多使用的東西，幾乎不費什么就得到了，還有不少是別人送的。
5.舍棄你的嗜好，因為它很容易成為你的捆綁、纏累。如潔癖、逛街、茶癮、煙癮、酒癮以及許許多多發(fā)燒的嗜好；特別有一些很費周章護(hù)理的寵物。
6.放棄愚蠢的消費。人有著成千成百樣愚蠢的消費，譬如吸煙：人們用87600元（以每日一包煙8元，吸了30年計）去使自己的身體基因病變，然后又用十多萬元去治療，然后咳嗽著痛苦地死去。人們往往在消費時，并不曉得自己有多么的愚蠢荒唐；一面耗費自己的錢財，一面加速縮短自己的壽命，再沒有比吸煙更加愚蠢的消費了。你要反省一下，你還有什么消費是蒙受欺騙的？
7.不要試圖了解潮流時興什么，按你正確的價值觀去生活。不要讓他人的觀點，改變你自己正確的看法。不要讓虛張聲勢的潮流使你感覺心虛，你要冷眼看世界，讓世界驚愕地看你。
8.把健身融于體力勞動、助人之中。浪費那么多力氣在健身器械上，不如為有需要幫助的鄰舍抬抬煤氣罐、跑跑腿吧；現(xiàn)代人自私的其中一個體現(xiàn)就是，寧愿把剩余的體力耗費在毫無意義的機(jī)械運動中，也不愿意攙扶一下殘疾人；寓運動于辦事效率之中--跑步上下樓、上下班（至少可以跑到車站），在購物中散步等。這樣有益于身體，又節(jié)省了時間。
9.不要借債，不要超前消費，按你現(xiàn)有水平的一半的標(biāo)準(zhǔn)去生活。
10.戒掉你夸張的“闊氣“；沒有誰因為你的“闊氣“而尊敬你，只不過是你自己的以為罷了。只有你慷慨助人時，才會有人真正尊敬你。
11.簡化你的衣、吃、住、行；例如簡化你的化妝、簡化你身上的飾物；檢查一下你的衣櫥，看看是不是擁有過于你的需要？檢討一下你的飲食有沒有浪費、有沒有造成營養(yǎng)過剩、消化不良、要減肥？手機(jī)熱過去了，現(xiàn)在輪到小汽車了，那種為滿足虛榮感而掛個手機(jī)的愚蠢欲念又會轉(zhuǎn)移到車子上的，擁有一輛車所需的費用你算清楚了沒有？如果不化算還去買，欲念使你變得愚蠢也不知了；你所住的房子，真的需要這樣大、這樣豪華？已經(jīng)大大超出了“住“的功能了吧？看看這一切，符不符合儉樸原則？
12.把房間里沒有使用的物品清理出去。堆積過多的廢品會讓我們的大腦變得緩慢。
13.每周至少一天完全休息。這是一個律，但貪婪使我們破壞這個有益靈、魂、體的律。放假，作為靈、魂、體回歸安靜是必不可少的，但貪婪卻使人心靈忙亂、精神疲乏、身體困倦。
14．不要攀比，你永遠(yuǎn)無法追上，就按你認(rèn)為好的價值觀去生活得了。別人愛怎樣生活，由他去罷。否則，你既知道正確的價值觀，但又不得不追趕世人的時尚，你就會很矛盾、內(nèi)疚、自責(zé)，這樣生活是痛苦的；
15．勇敢地向你所不喜歡的生活說：不！活得簡單才有味道。西方在經(jīng)歷了物質(zhì)主義生活的慘痛過后，興起了一種叫“新儉樸運動“，這是西方反思的產(chǎn)物。原來真理就是這么真確的，但人只有在現(xiàn)實面前碰得頭破血流，才愿意返“樸“歸“真“的。 嘗過了物質(zhì)主義生活的他們都不愿意過這種生活了，
難道你還想頭破血流嗎？
西方社會給我們一個嚴(yán)峻警示：追求享樂的物質(zhì)至上的生活，對人心靈是危險的。
現(xiàn)在，這種危險正逼近著我們，為了抵擋這種危險，我們不能追隨這種享樂主義的生活，要過清心簡樸的生活。
簡樸的生活，并不是消極、懶惰，也不是修道式的苦行僧生活，而是為了活得似一個人，活得輕松暢快、自由自主，活出親情、有人情味、活出人倫之愛、更健康、更有意義的生活，使我們更能行出“彼此相愛“的道來。
簡樸生活，從心開始--從淡化你的欲望開始，從價值觀改變開始。
1.降低你的生活需求。如果你的欲望合理，你的生活就合理；我們有許多的欲望，其實只帶來我們很大、很多、很無謂的生活壓力；檢查一下你的欲望，有哪些是不合理的、不健康的；
2.減少沒有實際意義的交際，為的是減少“人情債“--免得浪費時間和金錢。許多虛偽的應(yīng)酬，實際是謀殺生命的；擺脫應(yīng)酬，而把時間用在實實在在有需要幫助的人身上。
3.盡可能遠(yuǎn)離電視機(jī)。它是一個偷竊光陰、蠶食生命的無形殺手。許多人不知不覺浪費了許多寶貴時光在這魔匣面前，如果我們臨終有機(jī)會反省一下，就知道，人生共有十多二十年是浪費在肥皂劇上。
4.不是必需品，盡可能不買。現(xiàn)在更新?lián)Q代太快了，我許多使用的東西，幾乎不費什么就得到了，還有不少是別人送的。
5.舍棄你的嗜好，因為它很容易成為你的捆綁、纏累。如潔癖、逛街、茶癮、煙癮、酒癮以及許許多多發(fā)燒的嗜好；特別有一些很費周章護(hù)理的寵物。
6.放棄愚蠢的消費。人有著成千成百樣愚蠢的消費，譬如吸煙：人們用87600元（以每日一包煙8元，吸了30年計）去使自己的身體基因病變，然后又用十多萬元去治療，然后咳嗽著痛苦地死去。人們往往在消費時，并不曉得自己有多么的愚蠢荒唐；一面耗費自己的錢財，一面加速縮短自己的壽命，再沒有比吸煙更加愚蠢的消費了。你要反省一下，你還有什么消費是蒙受欺騙的？
7.不要試圖了解潮流時興什么，按你正確的價值觀去生活。不要讓他人的觀點，改變你自己正確的看法。不要讓虛張聲勢的潮流使你感覺心虛，你要冷眼看世界，讓世界驚愕地看你。
8.把健身融于體力勞動、助人之中。浪費那么多力氣在健身器械上，不如為有需要幫助的鄰舍抬抬煤氣罐、跑跑腿吧；現(xiàn)代人自私的其中一個體現(xiàn)就是，寧愿把剩余的體力耗費在毫無意義的機(jī)械運動中，也不愿意攙扶一下殘疾人；寓運動于辦事效率之中--跑步上下樓、上下班（至少可以跑到車站），在購物中散步等。這樣有益于身體，又節(jié)省了時間。
9.不要借債，不要超前消費，按你現(xiàn)有水平的一半的標(biāo)準(zhǔn)去生活。
10.戒掉你夸張的“闊氣“；沒有誰因為你的“闊氣“而尊敬你，只不過是你自己的以為罷了。只有你慷慨助人時，才會有人真正尊敬你。
11.簡化你的衣、吃、住、行；例如簡化你的化妝、簡化你身上的飾物；檢查一下你的衣櫥，看看是不是擁有過于你的需要？檢討一下你的飲食有沒有浪費、有沒有造成營養(yǎng)過剩、消化不良、要減肥？手機(jī)熱過去了，現(xiàn)在輪到小汽車了，那種為滿足虛榮感而掛個手機(jī)的愚蠢欲念又會轉(zhuǎn)移到車子上的，擁有一輛車所需的費用你算清楚了沒有？如果不化算還去買，欲念使你變得愚蠢也不知了；你所住的房子，真的需要這樣大、這樣豪華？已經(jīng)大大超出了“住“的功能了吧？看看這一切，符不符合儉樸原則？
12.把房間里沒有使用的物品清理出去。堆積過多的廢品會讓我們的大腦變得緩慢。
13.每周至少一天完全休息。這是一個律，但貪婪使我們破壞這個有益靈、魂、體的律。放假，作為靈、魂、體回歸安靜是必不可少的，但貪婪卻使人心靈忙亂、精神疲乏、身體困倦。
14．不要攀比，你永遠(yuǎn)無法追上，就按你認(rèn)為好的價值觀去生活得了。別人愛怎樣生活，由他去罷。否則，你既知道正確的價值觀，但又不得不追趕世人的時尚，你就會很矛盾、內(nèi)疚、自責(zé)，這樣生活是痛苦的；
15．勇敢地向你所不喜歡的生活說：不！活得簡單才有味道。西方在經(jīng)歷了物質(zhì)主義生活的慘痛過后，興起了一種叫“新儉樸運動“，這是西方反思的產(chǎn)物。原來真理就是這么真確的，但人只有在現(xiàn)實面前碰得頭破血流，才愿意返“樸“歸“真“的。 嘗過了物質(zhì)主義生活的他們都不愿意過這種生活了，
難道你還想頭破血流嗎？
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